Schreiben ist heilen
Schon mein ganzes Leben lang liebe ich es, die Worte auf Papier fließen zu lassen. Meistens schreibe ich wirklich mit der Hand. Denn dann komme ich noch mehr in Kontakt mit meiner Kreativität und meinem Unterbewusstsein. Die Hand führt das Schreiben und nicht der Kopf mit seinen Gedanken.
Erst in den letzten Jahren habe ich die heilsame Kraft des Schreibens wirklich erkannt – und schreibe seither noch bewusster.
Egal, was mich bewegt: Oft mehrmals am Tag greife ich zu meinem Journal und schreibe. Manchmal mit einer konkreten Frage, manchmal ganz frei.
Wenn ich schreibe, denke ich nicht. Ich lasse die Worte kommen und fließen. Und immer wieder bin ich erstaunt, welche Weisheiten, Gedanken und Texte auf dem Papier auftauchen. Das Schreiben ist mein Kanal, um tief verborgene Dinge an die Oberfläche zu holen und meinem Herzen wirklich zuzuhören.
So sind im Laufe der Zeit mehr und mehr Geschichten und Texte entstanden. Sie sind inspiriert vom Leben – und wollen wiederum für das Leben inspirieren.
Meine Bücher
Mein erstes Kinderbuch kommt bald!
Die Veröffentlichung ist geplant für 2025.
Meine Journals
Als leidenschaftliche Journaling-Schreiberin habe ich für Menschen, die neu damit beginnen möchten, einige Journals mit Fragen und Inspirationen entwickelt.
Wochenjournal
Egal, ob Du berufliche Ziele erreichen, persönliche Projekte verfolgen oder einfach Deinen Alltag besser strukturieren möchtest – das Wochenjournal ist das ideale Werkzeug, um Deine Woche optimal zu gestalten.
Check-In:
- Setze Dir für jede Woche eine klare Intention und Ziele.
- Notiere Dir wichtige Fragen, auf die Du Antworten suchst.
- Bekomme einen Überblick über anstehende Termine und To Dos.
Check-Out:
- Beende die Woche bewusst.
- Finde Dinge, für die Du dankbar bist.
- Erkenne Deine Fortschritte und Erfolge an.
Du träumst viel? Deine Träume lösen viele Gedanken und Gefühle in Dir aus, die du verstehen möchtest?
Das Traumtagebuch bietet Dir eine gute Grundlage, um Deine nächtlichen Traumreisen festzuhalten und ihre tiefere Bedeutung zu erforschen.
Das Traumtagebuch ist mehr als nur ein Notizbuch. Es ist der Schlüssel zum Unterbewusstsein und eine Einladung, die verborgenen Botschaften Deiner Träume zu entdecken.
Erlebe den Advent auf eine besondere Weise. Dieser Kalender ist mehr als nur ein tägliches Türchen: Er ist ein Wegweiser zu mehr Achtsamkeit, innerer Ruhe und einem Moment nur für Dich während der hektischen Vorweihnachtszeit.
Jeder Tag bietet Dir eine Einladung zur Achtsamkeit, um Momente der Stille zu finden und das Licht der Adventszeit bewusst zu erleben.
Die täglichen Reflektionsfragen laden Dich ein, Deine innere Welt neu kennenzulernen und besser zu verstehen.
In der oft stressigen Vorweihnachtszeit hilft Dir dieser Kalender, innezuhalten und bewusste Momente der Ruhe und Besinnung zu schaffen. Er begleitet Dich auf Deiner Reise zu mehr Achtsamkeit und Selbstfürsorge und bietet Dir kleine Inseln der Ruhe.
Ein Stück Papier und ein Kugelschreiber können Wunder bewirken, Schmerzen heilen, Träume in Erfüllung gehen lassen und verlorene Hoffnungen wiederbringen.
Paulo Coelho